Hier vind je achtergrondartikelen over thema's die met zelfzorg te maken hebben.
Zo gebruik je neusspray op de juiste manier
Een verstopte neus kan behoorlijk vervelend zijn. Of het nu gaat om een verkoudheid, hooikoorts of bijholteklachten: een neusspray kan snel verlichting geven. Het is wel belangrijk om neussprays op de juiste manier te gebruiken.
Elk jaar krijgt Nederland in de winter te maken met een griepepidemie. Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) neemt het aantal mensen met griepachtige klachten toe. Dat betekent dat steeds meer mensen zich ziek melden met klachten die passen bij griep.
Bij klachten zoals verkoudheid, griep, keelpijn of hoesten vragen veel mensen zich af: heb ik een virusinfectie of een bacteriële infectie? Dat is een logische vraag, want het verschil bepaalt vaak wat wel en niet helpt als behandeling. In dit artikel leggen we het verschil uit tussen deze typen infecties.
Berichten uit de Verenigde Staten zorgden vorig jaar voor vragen over het gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap. Er werd een mogelijk verband genoemd met ADHD, autisme en ontwikkelingsstoornissen bij kinderen. Nieuw onderzoek laat zien dat deze zorgen niet terecht zijn.
In de winter gaan er veel virussen rond die hoesten, niezen, keelpijn en koorts veroorzaken. Het kan soms lastig zijn om te bepalen: is dit een gewone verkoudheid, griep (influenza), of iets anders?
In dit artikel leggen we uit hoe je het verschil herkent en welke signalen je serieus moet nemen.
De december feestdage gaan vaak samen met uitgebreid eten en drinken. Hoewel dit voor veel mensen gezellig en ontspannen is, kunnen de feestdagen ook leiden tot maagklachten en spijsverteringsproblemen.
