Zelfzorg.nl: jouw betrouwbare gids in zelfzorg

Welkom op Zelfzorg.nl!

Veel rondom gezondheid kun je zelf aanpakken. Wil je veelvoorkomende gezondheidsklachten verhelpen of verlichten? Of wil je je gezondheid een beetje extra ondersteunen? Dan kun je kiezen voor een zelfzorgmedicijn of een gezondheidsproduct. 

Op Zelfzorg.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, zelfzorg én veilige, effectieve en gecontroleerde zelfzorgproducten. Zo maak je een verantwoorde keuze die bij jou past!

Over Zelfzorg Onderwerpen A-Z
Zelfzorg

Wat is zelfzorg?

Zelfzorg is alles wat je zélf kunt doen om je beter te voelen. 
In onderstaande animatievideo vertellen we je er meer over.

Over zelfzorg

Uitgelichte onderwerpen

Zelfzorgproducten Onderwerpen A-Z
Lees meer over zelfzorg

Nieuwsartikelen

Hier vind je (achtergrond)artikelen over thema's die met zelfzorg te maken hebben.

  • tabletten (pijnstillers)

    Welke pijnstiller kan ik het beste gebruiken?

    Pijnstillers die je zonder recept kunt kopen bij apotheek, drogisterij of supermarkt, kun je veilig gebruiken. Lees voor gebruik wel altijd de bijsluiter!

    Lees meer
  • Vrouw snuit neus

    Welke virussen gaan er rond?

    Heb je last van een verstopte neus, keelpijn, hoest of voel je je grieperig? Dan ben je niet de enige. Op dit moment gaan in Nederland vooral verkoudheidsvirussen (rhinovirussen) en het coronavirus SARS-CoV-2 rond. 

    Lees meer
  • Ambrosia plant

    Hooikoorts in het najaar, kan dat?

    Veel mensen denken dat het hooikoortsseizoen voorbij is zodra de zomer eindigt. Toch kunnen ook in het najaar nog klachten optreden. Dit komt door de ambrosiaplant.

    Lees meer
Meer artikelen

Voor zorgprofessionals

Zelfzorg kan de zelfredzaamheid van patiënten vergroten. 
Zelfzorg.nl biedt zorgprofessionals, zoals huisartsen en doktersassistenten, voorlichting over zelfzorgadvisering en zelfzorgmedicijnen.

 

Voorlichting voor zorgprofessionals Gratis adviesblok aanvragen