Zelfzorg.nl: jouw betrouwbare gids in zelfzorg

Welkom op Zelfzorg.nl!

Veel rondom gezondheid kun je zelf aanpakken. Wil je veelvoorkomende gezondheidsklachten verhelpen of verlichten? Of wil je je gezondheid een beetje extra ondersteunen? Dan kun je kiezen voor een zelfzorgmedicijn of een gezondheidsproduct. 

Op Zelfzorg.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, zelfzorg én veilige, effectieve en gecontroleerde zelfzorgproducten. Zo maak je een verantwoorde keuze die bij jou past!

Over Zelfzorg Onderwerpen A-Z
Zelfzorg

Wat is zelfzorg?

Zelfzorg is alles wat je zélf kunt doen om je beter te voelen. 
In onderstaande animatievideo vertellen we je er meer over.

Over zelfzorg

Uitgelichte onderwerpen

Zelfzorgproducten Onderwerpen A-Z
Lees meer over zelfzorg

Nieuwsartikelen

Hier vind je (achtergrond)artikelen over thema's die met zelfzorg te maken hebben.

  • Vrouw ligt in bed en snuit neus

    Een virusinfectie of bacteriële infectie?

    Bij klachten zoals verkoudheid, griep, keelpijn of hoesten vragen veel mensen zich af: heb ik een virusinfectie of een bacteriële infectie? Dat is een logische vraag, want het verschil bepaalt vaak wat wel en niet helpt als behandeling. In dit artikel leggen we het verschil uit tussen deze typen infecties.

    Lees meer
  • Vrouw met handen op zwangere buik

    Paracetamol blijft eerste keuze bij zwangerschap

    Berichten uit de Verenigde Staten zorgden vorig jaar voor vragen over het gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap. Er werd een mogelijk verband genoemd met ADHD, autisme en ontwikkelingsstoornissen bij kinderen. Nieuw onderzoek laat zien dat deze zorgen niet terecht zijn.

    Lees meer
  • man en vrouw niezen

    Winterklachten: is het verkoudheid of griep?

    In de winter gaan er veel virussen rond die hoesten, niezen, keelpijn en koorts veroorzaken. Het kan soms lastig zijn om te bepalen: is dit een gewone verkoudheid, griep (influenza), of iets anders?

    In dit artikel leggen we uit hoe je het verschil herkent en welke signalen je serieus moet nemen.

    Lees meer
Lees meer

Voor zorgprofessionals

Zelfzorg kan de zelfredzaamheid van patiënten vergroten. 
Zelfzorg.nl biedt zorgprofessionals, zoals huisartsen en doktersassistenten, voorlichting over zelfzorgadvisering en zelfzorgmedicijnen.

 

Voorlichting voor zorgprofessionals Gratis adviesblok aanvragen