Zelfzorg.nl: jouw betrouwbare gids in zelfzorg

Welkom op Zelfzorg.nl!

Veel rondom gezondheid kun je zelf aanpakken. Wil je veelvoorkomende gezondheidsklachten verhelpen of verlichten? Of wil je je gezondheid een beetje extra ondersteunen? Dan kun je kiezen voor een zelfzorgmedicijn of een gezondheidsproduct. 

Op Zelfzorg.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, zelfzorg én veilige, effectieve en gecontroleerde zelfzorgproducten. Zo maak je een verantwoorde keuze die bij jou past!

Over Zelfzorg Onderwerpen A-Z
Zelfzorg

Wat is zelfzorg?

Zelfzorg is alles wat je zélf kunt doen om je beter te voelen. 
In onderstaande animatievideo vertellen we je er meer over.

Over zelfzorg

Uitgelichte onderwerpen

Zelfzorgproducten Onderwerpen A-Z
Lees meer over zelfzorg

Nieuwsartikelen

Hier vind je (achtergrond)artikelen over thema's die met zelfzorg te maken hebben.

  • Vrouw snuit neus met op achtergrond bloeiende bomen

    Hooikoorts begint steeds vroeger

    Hooikoorts begint door klimaatverandering steeds vroeger in het jaar. In dit artikel lees je wat je zelf kunt doen bij hooikoortsklachten, van praktische tips tot zelfzorg.

    Lees meer
  • hand stopt neusspray in neus

    Zo gebruik je neusspray op de juiste manier

    Een verstopte neus kan behoorlijk vervelend zijn. Of het nu gaat om een verkoudheid, hooikoorts of bijholteklachten: een neusspray kan snel verlichting geven. Het is wel belangrijk om neussprays op de juiste manier te gebruiken.

    Lees meer
  • Man ligt ziek in bed

    De griep (influenza) is weer in het land

    Elk jaar krijgt Nederland in de winter te maken met een griepepidemie. Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid
    en Milieu (RIVM) neemt het aantal mensen met griepachtige klachten toe. Dat betekent dat steeds meer mensen zich ziek melden met klachten die passen bij griep.

    Lees meer
Lees meer

Voor zorgprofessionals

Zelfzorg kan de zelfredzaamheid van patiënten vergroten. 
Zelfzorg.nl biedt zorgprofessionals, zoals huisartsen en doktersassistenten, voorlichting over zelfzorgadvisering en zelfzorgmedicijnen.

 

Voorlichting voor zorgprofessionals Gratis adviesblok aanvragen