Koorts

Symptomen

Koorts is een natuurlijke en nuttige reactie van het lichaam. Als je koorts hebt, dan bestrijdt je lichaam een bacterie of een virus. Het zet daarvoor de thermostaat van je lichaam één of twee graden hoger. Zo kan je lichaam meer afweerstoffen aanmaken. Koorts is dus geen ziekte maar een symptoom. Koorts is bijvoorbeeld een van de symptomen van griep.

De normale lichaamstemperatuur is meestal tussen de 36,5 en 37,5 graden. Je hebt koorts als je lichaamstemperatuur hoger is dan 38 graden Celsius. Maar de koorts zal niet boven de 42 graden komen. Je lichaam moet die warmte kwijt kunnen raken. Dit doet het door te zweten.

Als je koorts hoger is of snel stijgt, kun je het tijdelijk koud hebben en gaan rillen.

Behandeling

Als je koorts hebt, kun je het volgende zelf doen:

Drink elke dag 2 liter of meer, vooral water of thee. Zet een glas of flesje water binnen handbereik. Neem regelmatig een slok. Dan droogt het lichaam niet uit. Als je een ziekte hebt waardoor je minder mag drinken, zoals hartfalen of een nierziekte, overleg dan met je huisarts.
Doe kleding aan die los om je lichaam zit zodat je warmte gemakkelijker kwijt kunt raken. Gebruik een dekbed of deken als je het koud hebt en een laken als je het warm hebt.
De huid deppen met een koude of natte doek kan prettig zijn als je het heel warm hebt. Maar het helpt niet om de koorts te verlagen.
Neem voldoende rust, maar je hoeft niet in bed te blijven.
Eten is minder belangrijk als je koorts hebt.

Als je je ziek voelt of pijn hebt, is paracetamol een goed middel. Na een halfuur gaat het vaak al wat beter. Met paracetamol of een andere pijnstiller gaat meestal ook de koorts omlaag. Het zorgt er bovendien voor dat je je wat prettiger voelt. Maar je wordt niet sneller beter. Het is niet erg als de koorts niet omlaag gaat.

Wanneer hulp zoeken?

Als je koorts hebt, hoef je niet altijd naar de dokter. Er zijn echter situaties met koorts waarbij je wel direct de huisarts moet inschakelen:

Neem direct contact op met je huisarts als je koorts hebt en je benauwd of suf bent

Neem dezelfde dag je huisarts als je koorts hebt en een van de volgende situaties voor je geldt:

je drinkt heel weinig: minder dan de helft van wat je normaal drinkt
je plast heel weinig: minder dan 2 keer per dag.
je bent ouder dan 70 jaar en je hebt 8 uur lang niet geplast
je hebt een ziekte aan je hart, longen of nieren
je hebt diabetes
je hebt weinig weerstand door een ernstige ziekte of een chemokuur
je bent de afgelopen 4 weken in de tropen geweest
de koorts is teruggekomen na een paar dagen zonder koorts

Als je ouder bent dan 70 jaar kun je sneller uitdrogen. Gebruik je medicijnen dan kunnen die meer bijwerkingen geven. Als je bij koorts steeds moet overgeven of steeds diarree hebt, dan kunnen sommige medicijnen ook minder goed werken of meer bijwerkingen geven.

Kijk op Thuisarts.nl voor meer informatie over wanneer je de huisarts moet bellen over je medicijnen bij koorts.