Bronchitis
Symptomen
Bronchitis is een besmettelijke ontsteking van de lagere luchtwegen bij volwassenen en kinderen. Bij een verkoudheid heb je een ontsteking in de hogere luchtwegen. Dit zijn de neus, keel, bijholten (links en rechts van je neus en boven je ogen), middenoor, stembanden en luchtpijp. Bij een bronchitis zakt het virus van de hogere naar de lagere luchtwegen. Bronchitis is een ontsteking van de vertakkingen van de luchtpijp in de longen. Het ontstaat vaak na een verkoudheid of griep. Je hebt eerst last van een droge hoest, maar later hoest je ook slijm op.
Vaak klinkt het hoesten niet fijn: je hoest diep en/of piepend. Ook kun je kortademig zijn, maar meestal heb je geen koorts. Bij koorts is je lichaamstemperatuur 38 graden of hoger.
De luchtwegen kun je zien als een soort omgekeerde boom. De luchtpijp is de stam van deze boom. Als het slijmvlies van de bronchiën ontstoken is, zwelt het op en wordt er extra slijm geproduceerd. Je hebt dan acute bronchitis. De blaadjes van deze boom zijn de longzakjes. Als deze ontstoken zijn, heb je een longontsteking.
Bronchitis ontstaat meestal door een virus. Je bent hiervoor gevoeliger als je afweersysteem wat verzwakt is, door bijvoorbeeld stress of vermoeidheid. Ook kan het een kwestie van aanleg zijn. Door te roken heb je meer kans op bronchitis en heb je er langer last van. Je kunt door te roken zelfs een chronische bronchitis ontwikkelen. Dit is een vorm van COPD (chronisch obstructieve longziekte), een ziekte van de longen die niet kan genezen. Kijk op Thuisarts.nl voor meer informatie over COPD.
Ook bij astma zijn je bronchiën chronisch ontstoken. Astma ontstaat echter niet door roken, maar is erfelijk bepaald. Verder kan astma veroorzaakt worden door een allergie. Astma en bronchitis hebben wel met elkaar te maken en gaan beide gepaard met een hoop gehoest. Bij astma heb je het vaak ook benauwd.
Wie een paar keer per jaar bronchitis heeft, heeft waarschijnlijk astmatische aanleg. Kijk op Thuisarts.nl voor meer informatie over astma.
Behandeling
Behandeling van acute bronchitis is meestal niet nodig omdat het binnen 2 weken vaak vanzelf verdwijnt. Het volgende kun je zelf doen:
- neem voldoende rust maar je hoeft hierbij niet in bed te blijven
- drink genoeg, vooral warme dranken zoals thee
- eet gezond
- stop met roken
- hoest niet in je handen maar in je elleboog of in een zakdoek
- was vaak je handen zodat je niet opnieuw besmet raakt
Het wegnemen van de hoest is onverstandig. Met het hoesten probeert je lichaam namelijk het virus dat de bronchitis heeft veroorzaakt te verwijderen. Om je wat beter te voelen, kun je een pijnstiller nemen.
Als je door het hoesten last krijgt van keelpijn, kun je iets gebruiken om de keel te smeren, je kunt bijvoorbeeld een lepel honing in je mond laten smelten of op een (suikervrij) snoepje sabbelen.
Preventie
Omdat bronchitis vaak ontstaat na een verkoudheid of griep, is het lastig te voorkomen. Zorg voor een goede weerstand en het beste is natuurlijk om te stoppen met roken.
Wanneer hulp zoeken?
Bronchitis gaat met een week of twee meestal vanzelf weer over
Ga naar je huisarts als
- je klachten erger worden of niet minder worden
- je je heel erg ziek voelt
- je meer dan 3-5 dagen koorts (>38 graden) hebt
- je opnieuw koorts krijgt na een paar dagen zonder koorts
- als je door het hoesten ’s nachts niet kunt slapen
- er bloed in het opgehoest slijm zit
- je langer dan 4 weken hoest
- je moeilijk kan ademen
- je een chronische aandoening hebt, zoals diabetes, COPD, hartziekte
- je ouder bent dan 75 jaar