Waarom hebben zoveel mensen last van hoest?

Er gaan meerdere virussen rond die hoest veroorzaken
Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) onderzoekt elke week monsters van mensen met luchtwegklachten. In deze monsters worden op dit moment vooral griepvirussen, rhinovirussen (verkoudheidsvirussen) en seizoensgebonden coronavirussen gevonden. 
Omdat al deze virussen hoestklachten kunnen geven, zorgt dit voor een groot aantal hoestende mensen.

Waarom we vooral in de winter vaker hoesten
Luchtweginfecties, en dus hoestklachten, nemen vooral in de herfst en winter toe:

• Virussen blijven beter in leven als het koud is.
• In de winter zitten we veel vaker binnen, soms in ruimtes met weinig frisse lucht.
• De lucht in huis is vaak droger, wat onze keel en luchtwegen gevoeliger maakt.

Hoest kan lang aanhouden
Hoesten soms weken aanhouden, ook als het virus zelf al verdwenen is. De luchtwegen moeten dan nog herstellen. Deze winter zien we dit extra vaak, omdat mensen sneller achter elkaar verschillende virussen oppikken. 

Wat kun je doen om verspreiding van virussen te voorkomen?

• Hoest of nies in je elleboog.
• Blijf thuis als je je echt ziek voelt.
• Zorg voor frisse lucht in huis. Ventileren blijft een belangrijk advies van het RIVM.
• Vermijd contact met kwetsbare mensen als je veel hoest.

Deze maatregelen zijn makkelijk uit te voeren en kunnen veel besmettingen voorkomen!

Meer informatie over hoesten
Wil je meer weten over:

• welke soorten hoest er zijn;
• wat je zelf kunt doen om de klachten te verlichten;
• wanneer je contact op moet nemen met de huisarts?

Bezoek dan onze uitgebreide pagina over Hoest op Zelfzorg.nl.