Zomer | Zelfzorg.nl

Zomer

Warme lange avonden, zonovergoten terrasjes, genieten van de zomerzon. In de zomer genieten we van wat meer vrije tijd en de langere dagen.

Half Nederland maakt zich klaar om eropuit te trekken naar het buitenland, de andere helft geniet van vakantie in eigen land.

Ook dit seizoen vraagt om aandacht voor je lichaam en gezondheid. Kijk hieronder in het overzicht om te lezen hoe je fit en gezond blijft in de zomer en wat je kunt doen wanneer je toch last krijgt van een zomerse kwaal.

Foto: Santiago Garza