Veelgestelde vragen

Wat moet er allemaal in een reisapotheek zitten?

Waar je ook verblijft of naartoe gaat, het is altijd verstandig om een ‘reisapotheek’ samen te stellen zodat je goed voorbereid op vakantie gaat. De inhoud van de reisapotheek is afhankelijk van je vakantiebestemming (ga je naar de Tropen, de Himalaya of blijf je in het land), met wie je reist (bijvoorbeeld met kleine kinderen) en op welke manier je reist en overnacht. Bij een trektocht en overnachtingen in de vrije natuur zijn er wellicht andere zaken nodig dan bij een verblijf in een luxe hotel. Ook als je zwanger bent, is extra ‘medische voorbereiding’ geen overbodige luxe.

Inhoud reisapotheek

Als basis is een verbanddoos prima geschikt. Deze kun je voor elke reisbestemming aanvullen met andere producten die je nodig zou kunnen hebben. Onze checklist voor de basis reisapotheek ziet er als volgt uit:

  • Medicijnen op doktersvoorschrift, ook anticonceptiemiddelen of andere middelen die je regelmatig gebruikt
  • Pleisters, tape, steriele gazen, verband, watten, zwachtels en likdoornpleisters
  • Wonddesinfectiemiddel
  • Schaar, pincet, naald, veiligheidsspelden
  • Tekentang (om teken te kunnen verwijderen)
  • Digitale thermometer
  • Pijnstillers
  • Middel tegen reisziekte
  • Middel tegen diarree
  • Middel tegen maagklachten
  • Middel tegen allergie
  • O.R.S. (Oral Rehydration Salts) tegen uitdroging bijvoorbeeld bij diarree
  • Laxeermiddel
  • Middelen tegen huidaandoeningen of anti-jeuk
  • Anti-zonnebrandmiddel, aftersun en middelen bij zonnebrand
  • Neusdruppels en oordruppels
  • Malariaprofylaxe (indien bezoek malariagebied)
  • Insectenwerend middel, bij voorkeur waar de stof DEET 30% in zit (N.B. voor zwangere vrouwen en kleine kinderen concentraties tot 20%.)
  • Koortslipcrème
  • Pompje voor het uitzuigen van gif van bv. een wespensteek, waardoor het zich niet kan verspreiden en de jeuk wegblijft.

Producten speciaal voor kinderen

Er zijn zelfzorggeneesmiddelen speciaal voor kinderen. Hierin zit vaak dezelfde werkzame stof als in de producten voor volwassenen, maar in een lagere concentratie. Omdat kinderen minder wegen, is de dosering meestal aangepast. Neem voor kinderen dus paracetamol speciaal voor kinderen mee op vakantie. Paracetamol is een veilige keuze bij pijn en koorts. Ook voor bijvoorbeeld een verkoudheid zijn allerlei producten verkrijgbaar speciaal voor kinderen. Voor kinderen is het ook handig om oordruppels en een neusspray mee te nemen, in het geval van plotseling opkomende oorpijn.

Neem het telefoonnummer van je (huis)arts en apotheker mee. Mocht je tijdens de vakantie vragen hebben over je medicijnen of je medicijnen kwijtraken, dan kun je met de apotheker overleggen om ter plaatse hetzelfde of een goed vergelijkbaar middel te regelen. Ook kan het in noodgevallen prettig zijn om met je eigen (huis)arts te overleggen.

Tips

Wist je dat het in een aantal Europese landen (Oostenrijk, Estland, Griekenland, Hongarije, Joegoslavië, Kroatië, Letland, Litouwen, Macedonië, Roemenië, Rusland, Slovenië, Slowakije, Tsjechië, Turkije en Wit-Rusland) verplicht is om een verbanddoos in de auto te hebben? Ook is het handig om een veiligheidshestje mee te nemen in de auto, want die is in steeds meer Europese landen verplicht (België, Frankrijk, Hongarije, Italië, Kroatië, Luxemburg, Noorwegen, Oostenrijk, Portugal, Slovenië, Slowakije, Spanje, Tsjechië ). Wanneer je in Frankrijk autorijdt, ben je bovendien verplicht een alcoholtest in de auto hebben.