Tand(vlees)verzorging

Gezond tandvlees is lichtroze van kleur en ligt stevig rondom je tanden en kiezen. Heel belangrijk om te weten: gezond tandvlees bloedt nooit! Zodra je tandvlees bloedt, is er sprake van een ontsteking.

Tandplaque

Je tandvlees zit niet rechtstreeks vastgehecht aan het glazuur van je tanden. Hierdoor is rondom je tand of kies altijd een kleine opening van ca. 1 – 3 mm: de ‘pockets’. Hoe zorgvuldig je ook poetst, er blijven altijd piepkleine voedselresten achter in de pockets. Daarin nestelen zich bacteriën en zo vormt zich de zogeheten ‘tandplaque’.

Wanneer tandplaque ouder is dan 24 uur, wordt het schadelijk. Met een goede mondhygiëne – en zo nodig gebitsreiniging bij een mondhygiënist – is dit eenvoudig te voorkomen.

Zo houd je tanden en tandvlees in topconditie:

• gezond leven is ook gunstig voor je gebit;
• 2x daags poetsen met een goede tandenborstel;
• een tandpasta die bacteriedodend werkt voorkomt het ontstaan van tandplaque nog eens extra. Er zijn diverse tandpasta’s en mondsprays met antiseptische ingrediënten;
• houd dagelijks de tussenruimtes tussen tanden en kiezen goed schoon door te flossen, met tandenstokers of ragertjes.

Vraag je tandarts eventueel wat jouw gebit nodig heeft.