Klik op een letter om uw klacht of ziekte te zoeken. U vindt hier meer informatie over uw klacht of ziekte en de bijbehorende geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn inclusief bijsluiters.
Aan veel eenvoudige gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, spierpijn en zwemmerseczeem, kun je namelijk zelf iets doen.
Klik op een letter om het gewenst 'gezond blijven' item te zoeken. U vindt hier meer informatie over het onderwerp en de bijbehorende producten en bijsluiters.
Hier vindt u wat u zelf kunt doen om een goede gezondheid te behouden of bijvoorbeeld een betere weerstand te krijgen.
Hier vindt u wat u zelf kunt doen om een goede gezondheid te behouden of bijvoorbeeld een betere weerstand te krijgen.
Klik op een letter om een zelfzorgproduct te zoeken. U vindt hier meer informatie over A-merk zelfzorgproducten en hun bijsluiters.
U vindt hier zowel geneesmiddelen als gezondheidsproducten. Bij de geneesmiddelen zijn de bijsluiters direct te lezen.
U vindt hier zowel geneesmiddelen als gezondheidsproducten. Bij de geneesmiddelen zijn de bijsluiters direct te lezen.
Slaapproblemen door te vet eten
Mensen die veel vet eten, hebben vaker last van slaapproblemen dan mensen die een gezond voedingspatroon hebben.
Amerikaanse onderzoekers conluderen dat een dieet vol vetten het natuurlijk bioritme verstoort. Zij gaven een groep muizen alleen voedsel waar veel vet in zit. Al na twee weken bleek het slaapritme van de muizen verstoord te zijn. Ze gingen niet alleen steeds vaker eten, maar ook op andere tijden dan daarvoor. Hierdoor raakte het bioritme van slag. De muizen aten ook steeds vaker ‘s nachts, omdat het hongergevoel de slaap duidelijk bleek te verstoren.
Loading ...