Sinaasappel goed voor astmapatiënt

Een sinaasappel is goed voor onder meer astmapatiënten. Ook voor andere longziekten is het een heilzame vrucht, als er ten minste dagelijks één wordt gegeten.

De grote dosis vitamine C en antioxidanten doen de longen goed, stelt de Nederlandse Vereniging van Artsen voor Longziekten en Tuberculose (NVALT). Gezonde voeding en regelmatige beweging helpen longziekten te bestrijden, benadrukken de longkenners. En uiteraard moet de sigaret in de ban.