Klik op een letter om uw klacht of ziekte te zoeken. U vindt hier meer informatie over uw klacht of ziekte en de bijbehorende geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn inclusief bijsluiters.
Aan veel eenvoudige gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, spierpijn en zwemmerseczeem, kun je namelijk zelf iets doen.
Rugpijn? Beweging en paracetamol
Ter behandeling van (lage) rugpijn is blijven bewegen en af en toe een paracetamol de beste behandeling. Aldus Australische onderzoekers. Ze namen 240 mensen met (lage) rugpijnklachten onder de loep. Uit het onderzoek komt naar voren dat andere pijnstillers bij rugpijn minder effectief werken. Ook blijkt dat therapeutische behandeling van de rugwervels weinig zin heeft, evenals het advies om rustig aan te doen.
In het onderzoek kreeg iedereen het advies om actief te blijven en paracetamol te slikken bij acute pijn in de onderrug. Een deel van de proefpersonen kreeg aanvullend manuele- of fysiotherapie en een behandeling met een ander soort pijnstiller. Na twaalf weken bleken zij met die behandeling niks opgeschoten te zijn.
Volgens de onderzoekers is het belangrijk dat patiënten de geruststelling krijgen dat bewegen en het vermijden van bedrust echt goed zijn.
Bron: BBC
Loading ...