Klik op een letter om uw klacht of ziekte te zoeken. U vindt hier meer informatie over uw klacht of ziekte en de bijbehorende geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn inclusief bijsluiters.
Aan veel eenvoudige gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, spierpijn en zwemmerseczeem, kun je namelijk zelf iets doen.
Ochtendzonnetje het beste voor je huid
De zon is belangrijk. Onder invloed van zonlicht maak je vitamine D aan. Zonnebaden is echter ook schadelijk. De UV-straling uit zonlicht kan je DNA beschadigen en huidkanker veroorzaken. Noord-Amerikaanse onderzoekers hebben nu ontdekt dat je beter ’s morgens dan ’s middags kunt zonnen. Het lichaam beschikt namelijk over een reparatiesysteem om het eventueel aangetaste DNA te herstellen. Dit systeem draait echter niet de hele dag even optimaal. ’s Morgens werkt het beter. Daarbij komt dat de intensiteit van de UV-straling in de middaguren hoger is, waardoor je ook meer risico loopt.
De onderzoekers denken dat deze uitkomst ook geldt voor zonnebanken. Ze gaan daarom het op muizen verrichte onderzoek herhalen met menselijke proefpersonen.
Bron: Nu.nl/gezondheid, 25 oktober 2011/Cartoon: AD, 27 oktober 2011
Loading ...