Nierfunctie (ondersteunt de)

Kenmerken

  • Het menselijk lichaam heeft twee nieren.
  • De nieren hebben drie belangrijke functies:
    • ze verwijderen afvalstoffen,
    • regelen de vochtbalans
    • en produceren hormonen (belangrijk voor de bloeddruk, het kalkgehalte in de botten en de productie van rode bloedlichaampjes).

Ons lichaam maakt allerlei nuttige stoffen aan. De afvalstoffen die overblijven worden door de nieren uit het bloed gehaald en zorgen ervoor dat ze als urine het lichaam weer verlaten. Bloedcellen, eiwitten en andere nuttige stoffen worden weer terug gevoerd in het bloed. Dagelijks zuiveren de nieren 180 tot 200 liter bloed!

Zelfzorg

Er zijn gezondheidsproducten die de nierfunctie ondersteunen en voor een goede vochtbalans.

Advies

Voldoende (water) te drinken en juist weinig zout eten is vaak goed voor je nieren.

Wanneer medische hulp zoeken?

Wanneer je denkt dat je last hebt van nierstenen of nierbekkenontsteking is het advies om contact op te nemen met je huisarts.