Neus reinigen

Eén van de belangrijke functies van de neus is het zuiveren van de ingeademde lucht. De barrière van slijm en haartjes in je neus houdt onder andere stof, koolstof en bacteriën tegen. Vuil wordt snel naar de neusholten getransporteerd en van daaruit naar buiten of naar de keel, waar het wordt doorgeslikt. Zo houdt de neus zichzelf schoon. Soms zwellen de slijmvliezen echter op waardoor de neus verstopt raakt. De slijmvliezen produceren dan ook meer en taaier vocht, ‘snot’. Dit gaat door de zwelling vastzitten en de neus zit potdicht. Het zelfreinigingsproces werkt dan niet meer. Om te voorkomen dat het slijm vast gaat zitten in de bijholtes is het verstandig de neus een handje te helpen. Fysiologische zoutoplossingen in sprays of spoelingen zijn geschikt om de neus te reinigen. Het zout is hierin in een bepaalde verhouding opgelost, waardoor de huid en de slijmvliezen niet geïrriteerd raken. De spray verdunt vrijwel onmiddellijk het ingedikte slijm, waarna snuiten en ademen makkelijker wordt. Als na twee weken de slijmvliezen nog steeds opgezet zijn, ga dan naar de huisarts.

Baby’s en kleine kinderen

Kleintjes kunnen hun neus niet snuiten. Juist voor hen zijn spoelingen daarom een probaat middel om weer vrij te kunnen ademen.

Zie ook het artikel: Snuiten of snotteren?