Neus reinigen

Kenmerken

  • Soms zwellen de slijmvliezen.
  • Het zelfreinigingsproces kan in dat geval ondersteund worden.

Eén van de belangrijke functies van de neus is het zuiveren van de ingeademde lucht. De barrière van slijm en haartjes in je neus houdt onder andere stof en bacteriën tegen. Vuil wordt snel naar de neusholten getransporteerd en van daaruit naar buiten of naar de keel, waar het wordt doorgeslikt. Zo houdt de neus zichzelf schoon.

Zelfzorg

Fysiologische zoutoplossingen in sprays of spoelingen zijn geschikt om de neus te reinigen. Het zout is hierin in een bepaalde verhouding opgelost, waardoor de huid en de slijmvliezen worden beïnvloed. De spray ondersteund om zo vrijer te ademen.

Kleintjes kunnen hun neus niet snuiten. Juist voor hen zijn sprays daarom een goed middel om vrijer te ademen.

Advies

Niet roken is belangrijk bij het voorkomen van neusklachten.

Wanneer medische hulp zoeken?

Als na twee weken de slijmvliezen nog steeds opgezet zijn, ga dan naar de huisarts.