Kneuzing
De meeste kneuzingen lopen we in en rond het huis op en tijdens het beoefenen van een sport. Dit gebeurt op talloze manieren: vallen, stoten, verstappen of overbelasten. Kneuzingen zijn zelden gevaarlijk, maar meestal wel heel hinderlijk en doorgaans ook pijnlijk. Een kneuzing kan tot een dik gewricht leiden, maar ook tot blauwe plekken.
Kleine kneuzingen, zoals blauwe plekken, zijn goed zelf te behandelen met wrijfmiddelen in de vorm van een crème of gelei. Dit zijn homeopathische geneesmiddelen, hoewel de meeste bestanddelen uit een onverdund plantenextract bestaan. Het belangrijkste bestanddeel is altijd arnica, ofwel valkruid. Het heeft de reputatie om zwellingen door kneuzingen tegen te gaan. Arnica kan worden ingezet bij gewrichtspijn, zwellingen en blauwe plekken door kneuzingen.

