Huidverzorging

De huid is ons grootste orgaan en wordt letterlijk blootgesteld aan allerlei invloeden. Huidverzorging is daarom essentieel. Hierbij hoef je niet in de eerste plaats aan cosmetica of de schoonheidssalon te denken. Voldoende drinken, gezonde voeding, lekker slapen en weinig stress zijn de basis voor een goede huidverzorging.

Bepaalde vitamines, zoals vitamine E (in olie, margarines, granen en noten) A (in vlees, vis en zuivel) en B, zijn erg belangrijk voor het behoud van een mooie huid. Volgens recent onderzoek blijkt rood fruit ook gezond te zijn. Het stofje ellaginezuur dat veel in rood fruit voorkomt, zou rimpels doen verminderen en beschadigingen door zonverbranding herstellen.

Extra huidverzorging

De huid heeft heel wat te verduren van buitenaf. Denk hierbij aan kou, hitte, liters douche- en badwater, cosmetica en rook. Een bezoek aan de schoonheidsspecialist is een goed optie. Maar zelf kun je ook veel doen om je huid extra te verzorgen.

Huidverzorging verschilt per leeftijd

De juiste huidverzorging is per levensfase anders. Baby’s hebben soms last van eczeem of vochtige huidbeschadiging (luieruitslag). Tegen luieruitslag werkt zinkzalf of zinkolie goed.

Tot het 25e jaar functioneert de huid het best. Wel kampen veel jongeren met een vette huid en/of met puistjes. Niet-vette producten die goed reinigen en een anti-bacteriële werking hebben zijn dan het beste.

Naarmate de huid wat ouder wordt, wordt ze droger en minder elastisch. Vocht inbrengen (hydrateren) is dan belangrijk. Dat geldt zeker voor de ‘rijpere’ huid, die wat slapper wordt en breukjes (rimpels) begint te vertonen. Regelmatig beschermen, voeden en reinigen is het devies. Een door uitdroging beschadigde huid kan verzorgd worden met een vochtinbrengende foam of crème.

 

1 stemmen

Producten :

Producten voor Kinderen:

Producten voor Vrouwen: