Hoge dosis vitamine B goed voor humeur

De universiteit van Newcastle heeft onderzocht wat hoge doses vitamine B kunnen doen. Dit onderzoek vond plaats onder fulltime werkende mannen, tussen de 30 en 55 jaar. Na ruim een maand hoge doseringen vitamine B te hebben geslikt, scoorden ze in medische test beter op humeur, vermoeidheid, geheugen en stress. De placebo-mannen scoorden aanzienlijk minder.

Afgelopen zomer hadden de onderzoekers het effect van multivitamines op vrouwen getest. Zij konden na inname van de supplementen beter multi-tasken.

Bron: Drogisten Weekblad, 5 februari 2011