Hoe staat het met de goede voornemens?

Beklijven de goede voornemens een beetje? Half januari constateerden we dat 73% van de respondenten aangaf ze te hebben. We beloofden toen er in februari op terug te komen om te horen of het nieuwe gedrag stand hield. Op het moment dat je een gedragsverandering minimaal 30 dagen volhoudt, heeft het immers kans van slagen. De afgelopen weken ondervroegen we de bezoekers van Zelfzorg nogmaals over de goede voornemens. Nu gaf 47% aan geen goede voornemens te hebben gehad. Van de andere respondenten zei 24% het nog steeds vol te houden. Gefeliciteerd! Sommige mensen (14%) zijn nog positief bezig, maar geven aan telkens in hun oude patroon terug te vallen. Voor 13% van de respondenten is het helaas (weer) niet gelukt. 

Bron: eigen onderzoek website Zelfzorg.nl/Neprofarm