Vrouw sport in de winter

Gezond op wintersport

Ga je op vakantie naar de bergen dan vraagt dat om een een andere reisapotheek dan bij een vakantie naar het strand. Doe je normaal zittend werk en ga je nu een week naar de piste, dan kan deze tijdelijke intensieve levensstijl voor problemen zorgen.

Lees onderaan deze pagina voor de meestvoorkomende wintersportkwalen en wat je er zelf aan kan doen. 

De zes meest voorkomende wintersportkwalen

  1. Droge huid
  2. Gebarsten lippen
  3. Spierpijn
  4. Vermoeidheid
  5. Hoofdpijn
  6. Zonnebrand