Gezond op eigen kracht

Actief bezig zijn met je eigen gezondheid, dat heet ‘Zelfzorg’: goed voor jezelf zorgen. Zelfzorg is het voorkómen van gezondheidsproblemen door een gezonde manier van leven, maar ook het zo nodig toepassen van zelfzorg(genees)middelen.

Zelfzorggeneesmiddelen zijn vrij verkrijgbaar, dat wil zeggen zonder recept en dus zonder tussenkomst van de huisarts. Dat geldt ook voor supplementen die je kunnen helpen om gezond te blijven. Deze site helpt je om een verantwoorde keuze te maken uit de vele zelfzorgproducten en geeft je bovendien veel informatie over allerlei ziektes en andere ongemakken.