Droge hoest

Een droge hoest zorgt ervoor dat je moet hoesten, maar er is geen slijm dat je weg moet hoesten. Een droge hoest noemt men ook wel een prikkelhoest of een kriebelhoest. Voor deze drie klachten zijn dan ook dezelfde producten beschikbaar.

Symptomen droge hoest

Het belangrijkste verschil tussen een droge hoest en een vastzittende hoest, is dat er bij een droge hoest (bijna) geen slijm voorkomt. Het kan voelen of er een stuk zaagsel vastzit dat niet loskomt. Een droge hoest wordt ook wel een niet-productieve hoest genoemd, omdat er niks ‘loskomt’ (geen slijm). Men kan ook last hebben van een droge keel of een zere keel.

Oorzaken droge hoest

De oorzaak van een droge hoest zijn geïrriteerde slijmvliezen in de keel. Deze kunnen onder andere geïrriteerd raken door:

  • Het inademen van droge en/of koude lucht (bijvoorbeeld door een airconditioning)
  • Roken, je bevinden in een rokerige ruimte of blootstelling aan chemische stoffen
  • Verkoudheid, griep, longontsteking of een keelontsteking
  • Langdurig praten of schreeuwen
  • Bronchitis of astma

Het vele hoesten kan een irritatie van de keel- en luchtwegen veroorzaken. Hierdoor blijft men hoesten.

Droge hoest voorkomen

Hoesten is nooit helemaal te voorkomen, maar er zijn een paar dingen die je kunt doen om de kans erop te verkleinen.

  • Lucht ruimtes waarin je, je vaak bevindt regelmatig.
  • Geef je keel rust door ‘praatpauzes’ in te lasten.
  • Warme dranken zorgen ervoor dat slijm loskomt.
  • Koude dranken verminderen pijn in de keel.
  • Als je verwacht dat je moeilijk verstaanbaar zult zijn, zorg dan voor een goede microfoon of andere vorm van versterking. Of denk aan andere manieren om aandacht te trekken, zoals een fluitje.
  • Neem rust als je denkt ziek te worden.

Tips bij een droge hoest

Als je een droge hoest hebt die ‘hoog’ zit, kan drinken (met name thee of water) helpen deze te verminderen. Ook honing en het zuigen op dropjes kunnen de klachten verminderen.Bij een diepe droge hoest kan een hoestmiddel helpen. Hoestprikkeldempende stoffen zijn onder andere noscapine, dextromethorfan en codeïne.

Zorg verder voor een niet te droge lucht in de ruimtes waarin je, je bevindt. Vermijd ook rokerige ruimtes. Geef de keel rust door niet te veel, te lang of te hard te praten.

Wanneer naar de huisarts

De droge hoest verdwijnt meestal binnen twee weken, dus het is vaak niet nodig om een huisarts in te schakelen. Het is wel verstandig om naar de huisarts te gaan als:

  • Je na twee weken nog steeds hoest
  • Als je beetjes slijm ophoest dat rood (bloed) of groenig van kleur is
  • Als je er koorts bij hebt

Bij ernstige benauwdheid, pijn of vreemde geluiden bij het ademhalen moet je altijd een huisarts inschakelen.

Loading...Loading...