Klik op een letter om uw klacht of ziekte te zoeken. U vindt hier meer informatie over uw klacht of ziekte en de bijbehorende geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn inclusief bijsluiters.
Aan veel eenvoudige gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, spierpijn en zwemmerseczeem, kun je namelijk zelf iets doen.
Klik op een letter om het gewenst 'gezond blijven' item te zoeken. U vindt hier meer informatie over het onderwerp en de bijbehorende producten en bijsluiters.
Hier vindt u wat u zelf kunt doen om een goede gezondheid te behouden of bijvoorbeeld een betere weerstand te krijgen.
Hier vindt u wat u zelf kunt doen om een goede gezondheid te behouden of bijvoorbeeld een betere weerstand te krijgen.
Klik op een letter om een zelfzorgproduct te zoeken. U vindt hier meer informatie over A-merk zelfzorgproducten en hun bijsluiters.
U vindt hier zowel geneesmiddelen als gezondheidsproducten. Bij de geneesmiddelen zijn de bijsluiters direct te lezen.
U vindt hier zowel geneesmiddelen als gezondheidsproducten. Bij de geneesmiddelen zijn de bijsluiters direct te lezen.
Blijer door samen sporten
Als je beweegt maakt je lichaam het gelukshormoon endorfine aan. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat dit effect groter is wanneer je in een groep sport. Ze testten twaalf roeiers die intens sportten met een virtuele boot. De roeiers die alleen trainden, hadden meer last van pijn dan degenen die dat samen deden. Dit bleek te komen doordat ze minder endorfine in hun bloed hadden. De onderzoekers denken dat samen sporten de prestaties verbetert en menen nu ook de verklaring te hebben gevonden voor waarom mensen blij worden van samen dansen of lachen.
Bron: Santé, januari 2010
Loading ...