Blaren

Blaren zijn oppervlakkige blaasjes in de huid, meestal gevuld met helder vocht. Ze ontstaan voornamelijk op die plekken waar de huid veel druk of wrijving te verduren krijgt. Blaren komen veel voor op voeten, bijvoorbeeld bij sporten als voetbal, tennis, squash en basketbal, waarbij men snel heen en weer moet bewegen. Of op handen die niet gewend zijn met gereedschap te werken, ontstaan blaren.

Blaren komen sneller voor als de huid vochtig is. Knellende of juist te ruime schoenen bevorderen het ontstaan van blaren ook. Verder kunnen een afwijkende stand van de voeten, overmatige eeltgroei of schimmelinfecties verantwoordelijk zijn voor blaren.

Wat kun je zelf doen als je een blaar hebt?

Het beste is om blaren te voorkomen. Zorg voor goede schoenen en sokken en houd je voeten droog. Trek handschoenen aan bij het klussen. Train vooraf en ga niet in één keer de vierdaagse lopen of fanatiek squashen. Plekken die blaargevoelig zijn, kun je vooraf beschermen door ze af te plakken met (sport)tape. Als je toch een blaar hebt, prik deze dan niet door. Onder het vocht in de blaar ontstaat een nieuwe huid, waarna de blaar indroogt. Doorprikken kan juist tot infectie leiden. Als de blaar kapot gaat, maak de huid dan schoon met een desinfecterend middel.

Mocht je toch willen doorprikken, doe dit dan met een schone naald die in een blauwe vlam is verhit. Ontsmet de huid rondom de blaar voor en na het prikken. Druk het vocht met een schoon gaasje uit de blaar. Verwijder het vel liever niet omdat er dan eerder een infectie ontstaat. Bedek de doorgeprikte blaar met een pleister en breng hier overheen eventueel (sport)tape aan.

Wanneer ga je naar de huisarts met een blaar?

Je hoeft met blaren alleen naar de huisarts als ze geïnfecteerd raken. Dit herken je aan een rode ontstoken plek waar pus uitkomt. Ook als blaren op de huid of slijmvliezen spontaan ontstaan, dus zonder dat er sprake is geweest van belasting, kun je naar de dokter gaan.