57% heeft last van hooikoortsklachten

Uit onze vraag van de week ‘Heb je last van hooikoorts’ blijkt dat 57% van de deelnemers last heeft van hooikoorts(klachten). 13% geeft aan soms last te hebben en dan met name als er veel berkenpollen zijn. 19% heeft last van hooikoorts maar heeft het redelijk onder controle, terwijl 25% er erg veel last van heeft. 43% van de in totaal 239 ondervraagden zegt helemaal geen last te hebben van hooikoorts.

Tips bij hooikoorts

• Draag buiten een (stof)bril of zonnebril om je ogen tegen stuifmeel te beschermen.
• Als je last hebt van jeukende ogen, probeer niet te wrijven. Door het wrijven irriteer je je ogen nog meer. Bovendien kun je pollen die op je handen of vingers zitten, overbrengen naar je ogen wat weer extra irritatie veroorzaakt. Gebruik liever oogdruppels of leg regelmatig natte watjes op je ogen.
• Houd autoramen dicht en sluit het ventilatiesysteem af als je door een pollenrijk gebied rijdt.
• Ga niet tuinieren.
• Hang wasgoed niet buiten te drogen; pollen kunnen zich makkelijk in textiel nestelen.
• Lucht je huis alleen ’s morgens vroeg of na een regenbui.
• Houd ramen dicht of laat stuifmeelwerende horren plaatsen.
• Eet geen honing, dit kan namelijk pollen bevatten.
• Was en borstel dagelijks je haren vóór het slapen gaan, zodat er geen pollen op je hoofdkussen terechtkomen.
• Roken verergert je klachten.

Meer informatie? Klik hier voor meer informatie over hooikoorts.