De peilstations van het Nivel (Nederlands Instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg) geven aan dat het aantal gevallen van IAZ (Influenza-achtige ziektebeelden) per 100.000 inwoners is gestegen van 18 in week 42 naar 38 in week 49. De peilstationartsen registreren sinds 1970 het aantal patiënten dat zich meldt bij de huisarts met influenza-achtige klachten. Niet iedereen die deze… Lees meer

Per 1 januari wordt professionele hulp bij het stoppen met roken vergoed via het basispakket van de zorgverzekeringen. De stopkans is drie tot vier keer groter als rokers gebruik maken van hulpmiddelen. Voorheen moest iedereen eventuele stoppogingen zelf betalen. De hulpprogramma’s die worden aangeboden, verschillen per zorgverzekeraar. Zorgverzekeraars bepalen zelf welk aanbod ze in hun… Lees meer

Huisartsen stellen het overgewicht van patiënten niet zo snel aan de orde. Vaak uit tijdgebrek, maar ook omdat ze het vervelend vinden en niet bemoeizuchtig willen overkomen. Deze schroom lijkt ongegrond, volgens een onderzoek van Nivel, het onderzoeksinstituut voor de gezondheidszorg. Uit een enquête blijkt dat maar liefst tweederde van de Nederlanders van mening is… Lees meer

Er worden dit jaar naar verwachting vier miljoen dagdoseringen calcium verstrekt. Dat is viermaal zoveel als in 2000. Ten opzichte van 2009 is de stijging in dagdoseringen 22%. Dit meldt de Stichting Farmaceutische Kengetallen (SFK). De kalktabletten worden met name gebruikt ter voorkoming en behandeling van een calciumtekort. In principe kun je uit je voeding voldoende… Lees meer

Van de 378 respondenten die de poll hebben ingevuld, heeft 31% regelmatig last van aambeien. 23% heeft soms last, maar vindt het goed te behandelen. 44% geeft aan nooit last te hebben van aambeien. Aambeien zijn lastig en kunnen pijnlijk zijn, maar zijn niet gevaarlijk. Vooral tijdens en na de ontlasting kunnen de aambeien pijnklachten… Lees meer

Onderzoek van Wageningen Universiteit en Unilever heeft aangetoond dat ‘goede’ kaliumzouten de bloeddruk kunnen verbeteren. Het gunstige effect van kalium is waarschijnlijk vergelijkbaar met het halveren van de hoeveelheid ‘slechte’ natriumzouten in je eten. De hoeveelheid kalium die je per dag als mens binnenkrijgt, varieert van 1,7 tot 3,7 gram per dag. De aanbevolen hoeveelheid… Lees meer

‘De wintertijd die vorige week is ingegaan, heeft niet tot extra ziekteverzuim geleid’, kopte het AD van 9 november. Het aantal nieuwe ziekmeldingen per dag lag op maandag 1 november op hetzelfde niveau als die week ervoor, namelijk op 0,5%. ArboNed publiceerde dit cijfer naar aanleiding van een onderzoek onder 70.000 werkgevers en een miljoen… Lees meer

Als overgewicht bij kinderen wordt aangepakt, vermindert dit de kans op diabetes in hun latere leven. Dit blijkt uit een onderzoek onder circa 400 leerlingen van 11 Nederlandse basisscholen. In Nederland zijn er ongeveer 1 miljoen mensen met diabetes. Dit zal binnen enkele jaren stijgen naar 1,3 miljoen. Van deze mensen heeft 90% het type… Lees meer

Volgens een enquête van de website Tandartsplein.nl poetst de helft van de Nederlanders wel eens langer dan een dag zijn tanden niet. 70% van de 1.250 ondervraagden poetst standaard minder dan 2 keer per dag. Slechts een kwart van de Nederlanders zegt braaf twee keer per dag te poetsen. Volgens Tandartsplein is de uitkomst zorgwekkend…. Lees meer

Brancheorganisatie Natuur- en gezondheidsProducten Nederland (NPN) wil dat consumenten over goede voedingssupplementen beschikken die bijdragen aan de gezondheid. De aandacht voor gezonde voeding en voedingssupplementen groeit, zowel bij de consument als de medische wereld. De consument heeft meer behoefte aan wetenschappelijke onderbouwing van de kwaliteit en werkzaamheid van een voedingssupplement en de branche wil de… Lees meer

Deze vraag stond een paar weken op Zelfzorg.nl en werd beantwoord door 771 stemmers. Hiervan leest 87% de bijsluiter. 44% leest de bijsluiter altijd (heel verstandig), maar 43% alleen de eerste keer. Dit laatste is niet aan te raden omdat het product intussen veranderd kan zijn. Ook ben je zelf misschien medicijnen gaan gebruiken. Deze… Lees meer

Als een zelfzorggeneesmiddel voor het eerst wordt gebruikt, leest 96 procent van de gebruikers de bijsluiter helemaal of in elk geval de belangrijkste informatie. Bij herhaalgebruik wordt de bijsluiter echter vaak niet meer gelezen. 62 procent zegt de bijsluiter niet te lezen omdat het geneesmiddel al bekend is. Een kwart leest alleen de informatie die… Lees meer

De levensmiddelenindustrie heeft zichzelf ten doel gesteld om de hoeveelheid zout in 2010 met 12% te verlagen. Volgens de consumentenbond is dit niet gelukt. Uit onderzoek van de bond eind 2009 bleek dat veel zoutrijke producten als pizza’s, soepen en snacks helemaal niet minder zout bevatten dan twee jaar eerder. Alleen bij brood is het… Lees meer

Zelftesten op internet zijn populair. Mensen kunnen bijvoorbeeld tests doen om nierfalen, een hoog cholesterolgehalte of prostaatkanker op te sporen. Deze tests worden volgens de artsenorganisatie KNMG regelmatig verkeerd toegepast. Ze stellen ten onrechte gerust of maken mensen juist bezorgd. Ook als testen wel goed worden gebruikt, zijn ze niet altijd betrouwbaar. De KNMG en… Lees meer

‘We worden niet ziek van kou en nattigheid, maar het weer heeft wel invloed op ons gestel’, aldus het nieuwsartikel ‘De invloed van het weer’ (geplaatst op 30.09.10). Een eigen poll bevestigde die conclusie. De vraag ‘Heb je last van een herfstdip’ werd door bijna 70% bevestigd. Van alle 437 respondenten was 22% de laatste weken… Lees meer

Internationale onderzoekers die samenwerken in de ‘European Paediatric Influenza Analysis Group’(EPIA) hebben in Nederland, Engeland, Italië en Spanje het huisartsbezoek vanwege griep en rsv (respiratoir syncitieel virus) bij kinderen in kaart gebracht. In Nederland gaat van de kinderen van 0-14 jaar in een gemiddeld seizoen minder dan 1% naar de huisarts vanwege griepklachten. In Italië… Lees meer

Worden we ziek van kou en nattigheid? Nee, maar het weer heeft wel invloed op ons gestel. Zonlicht maakt hormonen aan zoals melatonine en serotonine die je biologische klok regelen. Deze hormonen zorgen ervoor dat je uitgerust bent als je wakker wordt. In de winter kunnen mensen als gevolg van minder licht kampen met een… Lees meer

Sommige kinderen lopen op school achterstand op door slechthorendheid. Dit kan vaak snel worden verholpen door het plaatsen van oorbuisjes. Dit concludeert de Groningse orthopedagoge Anne Keegstra. Keegstra, die wekelijks bezorgde ouders ziet op het kno-spreekuur van het Groningse ziekenhuis, onderzocht 136 kinderen. ‘Een moeder vertelde laatst dat haar zoontje compleet veranderd is, nu hij… Lees meer

De opleiding bepaalt hoe gezond iemand eet en leeft, blijkt uit onderzoek van de Belgische voedingsdeskundige Patrick Mullie. Mensen in een hogere socio-economische positie eten evenwichtiger, doen meer aan sport en roken minder. Inkomen is minder bepalend. Mensen die hoog zijn opgeleid, maar weinig verdienen, eten ook gezonder dan mensen met een lage opleiding. Deze… Lees meer

Van 8 t/m 25 september worden de Nationale Vezelweken gehouden. Dit is een initiatief van de ambachtelijke bakkers van Nederland en wordt ondersteund door de Maag Lever Darm Stichting en het Voedingscentrum. Het doel van de Vezelweken is om de consument bewust te maken van het belang van vezels en het eten van voldoende vezels…. Lees meer

Als geneesmiddelen in losse strips zonder de verpakking worden meegenomen op vakantie, ontbreekt in die gevallen de bijsluiter. Met behulp van de Zelfzorg-app voor de iPhone en Android of de mobiele website van Zelfzorg.nl kan iedereen voortaan overal eenvoudig de bijsluiter van receptvrije geneesmiddelen opzoeken en lezen. En als men in vakantielanden zelfzorggeneesmiddelen aanschaft, is… Lees meer

Eerder dit jaar stond in het artsenvakblad ‘European Heart Journal’ dat chocola eten goed voor je is, omdat de kans op het krijgen van een hartinfarct hierdoor afneemt. Leuk nieuws en het heeft er in de UK toe geleid dat de verkoop van chocola na het bericht met maarliefst 20% is toegenomen. Het klopt ook… Lees meer

Mensen die ‘s morgens koffie nodig hebben omdat ze anders niet wakker worden, leven in een illusie. Koffie maakt hen niet alerter dan mensen die nooit cafeïne drinken. Dat stellen Britse onderzoekers. De helft van de testgroep was koffiedrinker, de andere helft niet. De helft van de koffiedrinkers die een placebo kreeg, kreeg hoofdpijn. De… Lees meer

Op deze website heeft een tijdje de vraag ‘Heb je last van een allergie?’ gestaan. De poll is door 2345 mensen beantwoord. Daarvan geeft 71% aan last van een allergie te hebben. Deze allergie is in de meeste gevallen hooikoorts (37%), gevolgd door huisstof en/of huisdieren (16%). Slechts 5% van de ondervraagden heeft last van… Lees meer

Het lukt Nederlanders nauwelijks om gezonder te leven. Uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat bijna de helft van de Nederlanders te weinig beweegt. Ruim 1 op de 10 heeft ernstig overgewicht, 1 op de 10 drinkt te veel alcohol en ruim een kwart rookt. De resultaten (over 2009) zijn vrijwel… Lees meer

Kinderen die tussen hun tweede en zevende levensjaar snel zwaarder worden, lopen een 25 tot 35 keer zo groot risico om later overgewicht te krijgen. Dit risico is nog groter als hun moeder tijdens de zwangerschap rookte. Ook kinderen met depressieve symptomen of met een impulsief karakter worden later vaker te zwaar. Dat concludeert Eryn… Lees meer

Microbioloog Paul Kwakman, verbonden aan het Amsterdamse AMC, is erin geslaagd om de antibacteriële werking van honing te ontrafelen. Bekend was al dat de hoge suikerconcentratie in honing (80%) en een specifiek enzym bacterieën kunnen doden, maar dat vormde slechts een deel van de verklaring. Kwakman ontdekte ‘bee defensin-1′, een eiwit dat bijen geruiken voor… Lees meer

Download hier de handige Zelfzorg-app voor je iPhone! Download hier de handige Zelfzorg-app voor je Android! Met de Zelfzorg-app kun je eenvoudig de streepjescode van een geneesmiddel scannen. Je hoeft het doosje dus nog niet aan te schaffen of open te maken, maar toch al de bijsluiter lezen! Op die manier heb je direct toegang… Lees meer

Vet heeft gezondheidsbevorderende effecten. Voldoende vetmassa bij tienermeisjes draagt bij aan een gezonde botopbouw. Te weinig vet gedurende de tienerjaren kan mogelijk leiden tot osteoporose op latere leeftijd. Dit blijkt uit onderzoek door de Universiteit van Bristol (Engeland) onder ruim vierduizend meisjes van 15,5 jaar oud. Het gunstige effect van vetmassa voor de botopbouw blijkt… Lees meer

Vandaag, woensdag 3 maart 2010 is het luizendag. Het Landelijk Steunpunt Hoofdluis organiseert de eerste Landelijke (anti-) Luizendag. Het doel is ouders te wijzen op het belang van het regelmatig controleren. Kinderen die op de basisschool zitten, worden woensdag  gecontroleerd op hoofdluis. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) gaat de gevonden neten en luizen… Lees meer

Ruim een derde van de basisschoolkinderen heeft wratten. In sommige groepen heeft zelfs twee derde van de leerlingen een of meer van die knobbeltjes. „Het virus is erg besmettelijk. Uit ons onderzoek kwam naar voren dat het zich vooral verspreidt binnen gezinnen en klassen", zei dinsdag onderzoeker Sjoerd Bruggink van het Leids Universitair Medisch Centrum… Lees meer

Mensen met lage rugpijn kunnen beter paracetamol slikken dan ontstekingsremmers zoals ibuprofen. De pijnstillers hebben een vergelijkbare werkzaamheid, maar paracetamol heeft minder bijwerkingen. Toch gebruiken verreweg de meeste mensen met lage rugpijn ontstekingsremmers. Dit blijkt uit een studie over lage rugpijn waarop Pepijn Roelofs woensdag 17 februari promoveert aan VUmc. Roelofs deed ook onderzoek naar… Lees meer

Ochtendmensen voelen zich energieker dan middag- en avondmensen, ook door de dag heen. Gemiddeld geven we onszelf een 7 als het gaat om de beoordeling van het energie niveau. Dit blijkt uit de Supradyn Energie Barometer, een representatief onderzoek uitgevoerd door onderzoeksbureau GfK in opdracht van Bayer Consumer Care. Uit het onderzoek kwam naar voren… Lees meer

Mensen met meer vitamine D in hun bloed hebben minder kans op dikkedarmkanker. Dat blijkt uit een grootschalig Europees onderzoek waarvan de resultaten vandaag online gepubliceerd worden in het tijdschrift British Medical Journal. Epidemioloog dr. Bas Bueno-de-Mesquita, verbonden aan het UMC Utrecht en het Rijksinstituut voor de Volksgezondheid en Milieu (RIVM), is één van de… Lees meer

Te veel drop is niet goed voor de gezondheid. Dat komt door het ingrediënt glycyrrhizinezuur (GZ). Deze stof geeft drop de zoete en karakteristieke smaak. GZ wordt door darmbacteriën omgezet in glycyrrhetinezuur (GT). Dit is een afbraakproduct en een actieve stof in het lichaam. Via het bloed komt de stof in de nieren. In de… Lees meer

Als je beweegt maakt je lichaam het gelukshormoon endorfine aan. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat dit effect groter is wanneer je in een groep sport. Ze testten twaalf roeiers die intens sportten met een virtuele boot. De roeiers die alleen trainden, hadden meer last van pijn dan degenen die dat samen deden. Dit bleek te… Lees meer