Prima resultaten voor de campagne ‘In iedere roker zit een stopper’, de gezamenlijke campagne van KWF Kankerbestrijding, Nederlandse Hartstichting, Astma Fonds en STIVORO. De campagne moet duidelijk maken dat iedereen kan stoppen en dat mensen er vervolgens niet alleen voor staan. De campagne is eind april van dit jaar van start gegaan en eindigt in… Lees meer

De werking van het geheugen van veel oudere vrouwen verbetert als er meer dan drie koppen koffie per dag worden gedronken. Ook de kans op het achteruitgaan van het verbale (spraak) en visuele (beeld) geheugen, is kleiner. Deze positieve effecten zijn alleen waargenomen bij vrouwen. De reden waarom is niet duidelijk. Oudere koffiedrinkers merken meer… Lees meer

Mensen die veel vet eten, hebben vaker last van slaapproblemen dan mensen die een gezond voedingspatroon hebben. Amerikaanse onderzoekers conluderen dat een dieet vol vetten het natuurlijk bioritme verstoort. Zij gaven een groep muizen alleen voedsel waar veel vet in zit. Al na twee weken bleek het slaapritme van de muizen verstoord te zijn. Ze… Lees meer

Wetenschappers van een Britse en een Amerikaanse universiteit hebben een onderzoek gedaan waaruit blijkt dat kinderen die minstens vier maanden borstvoeding krijgen, sterkere longen hebben dan kinderen die uit een fles drinken. Dat voordeel is meetbaar tot in het tiende levensjaar en heeft te maken met de manier waarop een baby aan de borst zuigt… Lees meer

Op onze vraag van de week ‘Wat merk jij ervan nu de klok weer een uur terug is gezet (het einde van de zomertijd)’ gaf 38% van de deelnemers aan dat ze er de eerste tijd echt aan moeten wennen. 12% slaapt langer, terwijl 50% aangeeft nergens last van te hebben. De wintertijd is de ‘echte’ tijd. In… Lees meer

Wil je meer dan 10 kilo afvallen en de eerstkomende jaren niet meer aankomen? Het beste is om per week vijf uur te sporten en uiteraard consequent minder te eten. Uit de resultaten van Amerikaans onderzoek blijkt hoe belangrijk sporten is. Het onderzoek is gehouden onder ruim tweehonderd vrouwen, gedurende 2,5 jaar. Zij volgden zes maanden lang een vermageringsdieet… Lees meer

Britse biotechnologen hebben een paarse tomaat ontwikkeld die bescherming biedt tegen kanker. Dat was althans het geval bij testen die zijn uitgevoerd bij zeer kwetsbare muizen. In deze tomaat zitten anthocyanen. Deze paarskleurige stoffen werken als anti-oxidant, wat wil zeggen dat ze gevaarlijke deeltjes (radicalen) in het lichaam onschadelijk maken. Zo zouden ze het DNA… Lees meer

Volgens gezondheidsonderzoekinstituut Nivel wordt dokter in de toekomst een echt vrouwenberoep. In 1987 was 20% van de artsen en 15% van de medisch specialisten een vrouw. De verwachting is dat in 2026 66% van alle doktoren en 55% van de specialisten vrouwelijk zal zijn. Bron: AD 

Volgens Italiaanse onderzoekers kunnen sommige vrouwen beter ijzertabletten nemen in plaats van hoestdrank. IJzertekort kan namelijk de oorzaak zijn van chronische hoest.Zij baseren dit op een studie onder zestien vrouwen met een aanhoudende hoest en ontstoken slijmvliezen. Geen van de proefpersonen had longkwalen, astma of andere gezondheidsklachten die het probleem konden verklaren. Alle vrouwen leden wel… Lees meer

Uit onze vraag van de week is gebleken dat veel mensen meer energie krijgen als de zon schijnt. 13% van de deelnemers geeft aan nergens zin in te hebben als het regent. 18% zegt geen hinder te ondervinden als de zon niet schijnt, zij gaan hun gewone gang. Dat de meeste mensen meer energie krijgen… Lees meer

Ruim 25% van alle Nederlanders vertrekt ‘s morgens zonder een ontbijt te hebben genuttigd. De meestgenoemde reden daarvoor is haast en omdat men nog geen trek heeft. Meer dan 50% van de Nederlanders is van mening dat niet-ontbijters ‘s ochtends veel humeuriger zijn. Driekwart van de Nederlanders vindt dat ontbijters veel beter presteren op het werk… Lees meer

Het merendeel van de bevolking beoordeelt zijn/haar eigen gezondheid als goed tot zeer goed. Bijna één op de vijf personen vindt de eigen gesteldheid minder goed. In deze laatste groep zijn Limburgers oververtegenwoordigd, zij brengen naar verhouding ook vaker een bezoek aan de huisarts. Dit blijkt uit de meest recente uitkomsten van de gezondheidsenquête die het… Lees meer

De Europese Commissie wil dat schoolkinderen in Europa meer melk gaan drinken, in plaats van dikmakende en anderszins ongezonde producten, zoals cola. Melk bevat bovendien voedingsstoffen als eiwitten en calcium. Daarom komt er een EU-subsidie op schoolmelk.Het huidige assortiment melkproducten op school omvat halfvolle en volle melk en yoghurtdrank.  Het Voedingscentrum stelt dat halvolle melk… Lees meer

Eet niks meer na acht uur ’s avonds, want dan wordt het voedsel omgezet in vet…Onzin! Het is een fabel die regelmatig als feit in het nieuws komt. Het is misschien daarom een van de meest gestelde vragen aan het Voedingscentrum. Dus eet gerust op een Spaanse tijd, maar overbrug de tijd tussen lunch en… Lees meer

600.000 rokers zijn in de maanden mei en juni gestopt met roken. Dat zijn drie keer zoveel mensen als normaal. Daarnaast wil een miljoen rokers stoppen met roken voor het eind van dit jaar. Dit meldt STIVORO (expertisecentrum voor tabakspreventie) op basis van onderzoek door TNS Nipo. Waarschijnlijk heeft deze stijging te maken met het rookverbod in… Lees meer

Nederlanders eten dagelijks twee keer zoveel zout als goed is. Daarvan komt slechts een kwart uit het eigen zoutvaatje, de rest krijgen we binnen via ons brood, vlees, sauzen en soep. In de voedingsnota die begin juli 2008 door minister Klink van Volksgezondheid is gepresenteerd, staat dat de overheid wil dat de industrie het zoutgebruik… Lees meer

Patiënten die met alledaagse klachten bij de huisarts komen, knappen op als de huisarts optimistisch en duidelijk is over aard en oorzaak van de klacht. Het helpt echter niet bij patiënten die ook emotionele problemen hebben, dan moet de huisarts juist daar aandacht aan besteden, zo blijkt uit een publicatie van onderzoekers van het NIVEL… Lees meer

Op onze vraag van de week ‘Gebruik je wel eens een homeopathisch product of geneesmiddel?’ gaf 37% als antwoord regelmatig een homeopathisch product te gebruiken. 10% gebruikt dat met name voor de kinderen. 26% gebruikt een dergelijk product soms en 27% zelden of nooit. Wil je meer weten over homeopathische producten? Klik dan hier.

Ongeveer 6,2 miljoen Nederlanders snurken. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zou 56% van hen tijdens het snurken meer geluid produceren dan gezond is. Te veel lawaai tijdens het slapen kan stress, hoofdpijn, hoge bloeddruk en concentratieproblemen tot gevolg hebben. Daarnaast heeft snurken invloed op het functioneren overdag en op de relatie. Dat is gebleken uit onderzoek… Lees meer

Psychische problemen van patiënten vragen meer tijd en energie van de huisarts. Toch zit een hoge werklast het opmerken van dit soort problemen niet in de weg. Dit blijkt uit het onderzoek waarop NIVEL-onderzoeker Else Zantinge 12 juni in Utrecht promoveert. Opsporen psychische problemen In Nederland heeft de huisarts een belangrijke rol in het opsporen van… Lees meer

Volgens een Australisch onderzoek kunnen oudere vrouwen die dagelijks chocolade eten zwakke botten krijgen. Er is onderzoek gedaan onder duizend oudere vrouwen. Er bestaat een verband tussen de hoeveelheid genuttigde chocolade en de botdichtheid van mensen. In vergelijking met vrouwen die minder dan één keer per week chocolade eten, is de totale botdichtheid van dagelijkse eters… Lees meer

Uit onze vraag van de week ‘Wat vind je van het rookverbod in de horeca per 1 juli 2008?’ is gebleken dat 68% van de stemmers daar blij mee is. 15% is het niet eens met het verbod, omdat zij zelf roken. De resterende 15% is het ook niet eens met het besluit, maar rookt zelf niet…. Lees meer

Als je elke dag tien eetlepels tomatenpuree eet, dan heb je geen anti-rimpelcrème meer nodig. Aldus dermatologen van de universiteiten van Manchester en Newcastle. Tomaten remmen namelijk het verouderingsproces van de huid en stimuleert de huid om het eiwit procollageen aan te maken. Daardoor verbetert de huidstructuur. De onderzoekers voerden een kleinschalige studie uit op… Lees meer

Nederlanders eten steeds grotere porties, zowel in restaurants als thuis. Vaak gebeurt dit ongemerkt. Supermarkten leveren producten in steeds grotere verpakkingen en restaurants serveren vaak grotere porties op grotere borden. Op die manier krijg je elke dag 50 calorieën te veel binnen, volgens onderzoek van de EFMI Business School. Hierdoor wordt de gemiddelde Nederlander jaarlijks wel… Lees meer

Ouderen die vaak in de zon komen, hebben minder kans op een depressie dan ouderen die binnen blijven zitten. Dat blijkt uit een onderzoek van het VU medisch centrum (VUmc) onder 1.282 ouderen. Van de mensen in de leeftijd van 55 tot 85 jaar heeft circa 13% last van depressie. Blootstelling van de huid aan… Lees meer

De tijd die je zittend doorbrengt, moet vaak onderbroken worden om het risico op gewichtstoename en het zogenaamde metaboolsyndroom zoveel mogelijk te verlagen. Het metaboolsyndroom is een combinatie van vier regelmatig voorkomende aandoeningen: hoge bloeddruk, suikerziekte, verhoogd cholesterol en overgewicht. Australische wetenschappers vermelden dat in Diabetes Care. Het onderbreken van zittend gedrag met simpele handelingen zoals strekken… Lees meer

Op onze vraag van de week geeft 21% van de deelnemers aan erg veel last te hebben van hooikoorts. 19% zegt wel last te hebben van hooikoorts, maar heeft het redelijk onder controle. 12% heeft er soms last van, en dan met name als er berkenpollen in de lucht zijn. 48% van de mensen heeft geen… Lees meer

Nederlanders snoepen meer dan in voorgaande jaren: in 2007 is 3,09 miljard euro uitgegeven aan snoepgoed. Dat is 139 miljoen euro meer dan het jaar ervoor. Vooral chocolade wordt vaker gekocht. Door gestegen grondstofprijzen zijn de snoepprijzen met 2% verhoogd. Deze conclusies staan in het zoetwarenblad Consudel en komen voort uit de jaarcijfers van het Studiecentrum… Lees meer

Volgens wetenschappers van de Universiteit van Dundee kan het drinken van veel groene thee helpen om diabetes type 2 te voorkomen. Sommige stoffen kunnen volgens hen werken als vervanging van insuline. De Schotse onderzoekers waarschuwen dat het onderzoek nog maar net is begonnen en dat diabetespatiënten geen liters thee per dag moeten gaan drinken om… Lees meer

Je kunt na het sporten beter melk als dorstlesser nemen dan water of speciale sportdrankjes. Britse onderzoekers hebben melk uitgeroepen tot beste dorstlesser, omdat melk je lichaam tot vier maal langer beschermt tegen uitdroging dan sportdrankjes of water. Omdat je zweet tijdens het sporten verlies je onder andere belangrijke zouten, kalium en natrium. Melk bevat deze… Lees meer

Kinderen van 5 jaar die tegen zichzelf praten als ze bepaalde taken uitvoeren, hebben daar meestal voordeel bij. De prestaties van het kind worden in 78% van de gevallen beter of blijven gelijk. Dit blijkt uit een studie van de Amerikaanse psycholoog Adam Winsler. Hij raadt leerkrachten en ouders aan het hardop tegen zichzelf praten… Lees meer

Nederlanders hebben afgelopen jaar meer vis, schaal- en schelpdieren gegeten. Gemiddeld 3,4 kilo per persoon, ruim 55.000 ton volgens cijfers van het Nederlands Visbureau. Populair waren vooral pangasius, zalm en diepvriesvis. In totaal is er voor 489 miljoen euro vis verkocht, wat neerkomt op ongeveer 30 euro per persoon. Dat is 5% meer dan in… Lees meer

Mannen die veel frisdrank of andere suikerrijke drankjes drinken, hebben een grote kans op jicht. Britse onderzoekers hebben ontdekt dat mannen die dagelijks meer dan twee glazen frisdrank met suiker dronken, ruim 85% meer kans hadden op de gewrichtsaandoening jicht. In dit onderzoek zijn twaalf jaar lang 46.000 mannen gevolgd. Zij waren ouder dan veertig… Lees meer

Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dat Nederlandse peuters en kleuters te weinig groenten, fruit, vis en vezelrijke voedingsmiddelen eten. Het onderzoek is gehouden onder 1.300 kinderen van 2 tot 6 jaar. Verder bevat de voeding van kleuters te veel verzadigde vetzuren. Het ongezonde voedingspatroon van kinderen kan volgens het… Lees meer

Stivoro, een onafhankelijk expertisecentrum voor tabakspreventie, laat jaarlijks het rookgedrag bij jongeren onderzoeken. Daaruit blijkt dat het aantal jongeren dat wel eens heeft gerookt, in de afgelopen tien jaar is gedaald van 50% naar 42%. Het percentage 15-19-jarigen dat nooit heeft gerookt, is gestegen van 33% in 1997 naar 38% in 2007. Bovendien gaan jongere kinderen… Lees meer

De griepepidemie lijkt op zijn retour. Sinds zes weken heerst in heel Nederland een milde griepepidemie. Afgelopen week meldden zich minder mensen met griep bij de huisarts dan in de voorafgaande weken. In week 10 werden 54 mensen op de 100.000 inwoners met influenza-achtige ziektebeelden (IAZ) gerapporteerd door de huisartsen van de CMR-Peilstations van het… Lees meer

Het is winter in Nederland, maar het lijkt meer op de herfst. De eerste tekenen van de lente dienen zich echter ook al aan. Elzen en hazelaars staan al in de bloei, aldus blijkt uit meetgegevens van hooikoortsonderzoekers. Onderzoeker Maria van den Eijnde van het Elkerliek ziekenhuis in Helmond geeft aan dat dit vroeger is dan in andere jaren…. Lees meer

De Nederlandse Hartstichting, het Diabetes Fonds en de Nierstichting slaan de handen ineen om het aantal mensen met hart- en vaatziekten, diabetes en nierziekten drastisch terug te dringen. De fondsen maken zich grote zorgen over de trends in leefstijl die het ontstaan van de drie ziekten aanwakkeren. Met een financiële injectie van drie miljoen euro… Lees meer

Ter behandeling van (lage) rugpijn is blijven bewegen en af en toe een paracetamol de beste behandeling. Aldus Australische onderzoekers. Ze namen 240 mensen met (lage) rugpijnklachten onder de loep. Uit het onderzoek komt naar voren dat andere pijnstillers bij rugpijn minder effectief werken. Ook blijkt dat therapeutische behandeling van de rugwervels weinig zin heeft,… Lees meer